Ablauf der Fastenwoche
Freitag | 16.30-18.30 |
Einstimmung zur Fastenwoche mit begleitenden Informationen zum Ablauf und Ausgabe des Begleithefts |
| Samstag Entlastungstag | 10.00-11.30 |
Impulsgespräch Fastenverpflegung
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| Sonntag 1. Fastentag | 08.30-10.00 | Early Bird Yoga Gemeinsamer ‚Glauber-Zauber‘ |
| Montag 2. Fastentag | 12.30-13.30 |
Gesprächsangebot bei Fragen und Problemen |
| Dienstag 3. Fastentag | 19.00-20.30 |
Meditation und Fastengespräch |
| Mittwoch 4. Fastentag | 18.00-20.00 |
Kreativangebot ‚Die Magie der kleinen Dinge‘
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| Donnerstag 5. Fastentag |
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| Freitag 6. Fastentag | 16.00-18.00 | Fastenbrechen mit Meditation und Achtsamkeitsübung
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| Samstag Aufbautag | 10.00-11.30 | Yoga Fastenabschluss |
